AMIS.林🏃🏻‍♂️ 2016/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

AMIS.林🏃🏻‍♂️ 高雄
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AMIS.林🏃🏻‍♂️

12.0 km | 01:24:00 | 06:59/km

日期: 2016-03-05 16:37 - 地點: 三民區及前金區 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 719 Cal

Pace: 07'52" / 07'06" / 06'14" / 07'31" / 07'01" / 06'54" / 06'32" / 06'22" / 07'04" / 06'51" / 06'23" / 08'00" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'46"

(07'46")

07'49" (+01'37")

992 / 992

2

07'12"

(14'58")

07'07" (+00'55")

1011 / 2003

3

06'14"

(21'12")

06'12"

1004 / 3008

4

07'31"

(28'43")

07'30" (+01'18")

1001 / 4009

5

07'01"

(35'44")

07'02" (+00'50")

995 / 5005

展開計圈分析

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AMIS.林🏃🏻‍♂️

·

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AMIS.林🏃🏻‍♂️

·

3月累積里程 : 117.28 km

easics 型號累積 : 482.1 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 8 years ago

Maius 瑪雅和 AMIS.林🏃🏻‍♂️ 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	07'06"	00:14'58"
3	06'14"	00:21'12"
4	07'31"	00:28'43"
5	07'01"	00:35'44"
6	06'54"	00:42'38"
7	06'32"	00:49'10"
8	06'22"	00:55'32"
9	07'04"	01:02'36"
10	06'51"	01:09'27"
11	06'23"	01:15'50"
12	08'00"	01:23'50"
12.0	07'55"	01:24'00"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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