Archong 2016/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

Archong 台中
ID 11519

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5.3 km | 00:56:21 | 10:34/km

日期: 2016-02-24 16:27 - 卡路里: 358 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 65%

Pace: 10'18" / 10'19" / 10'38" / 10'45" / 10'54" / 10'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

21'26"

(21'26")

10'19"

2075 / 2075

2

21'44"

(43'10")

10'41" (+00'22")

2031 / 4106

3

13'11"

(56'21")

10'45" (+00'26")

1224 / 5331

2月累積里程 : 253.42 km

Asics TARTHERZEAL 2 累積 : 1729.8 km

XT 上傳 | 8 years ago

paulawanda, Sherry Hsieh 和其他 20 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'18"	00:10'18"
2	10'19"	00:20'37"
3	10'38"	00:31'15"
4	10'45"	00:42'00"
5	10'54"	00:52'54"
5.3	10'24"	00:56'21"

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