6.5 km | 00:35:27 | 05:26/km日期: 2023-07-25 19:38 - 平均心率: 131 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 67%
Pace: 06'21" / 05'36" / 05'13" / 04'54" / 04'52" / 04'35" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'37" (+03'02") | 518 / 6518 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 310.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'36" | 00:11'57" |
| 3 | 05'13" | 00:17'10" |
| 4 | 04'54" | 00:22'04" |
| 5 | 04'52" | 00:26'56" |
| 6 | 04'35" | 00:31'31" |
| 6.5 | 07'42" | 00:35'31" |
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