3.6 km | 00:25:47 | 07:03/km日期: 2016-03-04 06:27 - 平均心率: 158 - 卡路里: 190 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 94%
Pace: 08'21" / 06'56" / 07'10" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'08") | 648 / 3648 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
115.74 km 
子母鱷魚Y 粉紅迷 累積 :
281.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 06'56" | 00:15'17" |
| 3 | 07'10" | 00:22'27" |
| 3.6 | 06'42" | 00:26'48" |
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