5.1 km | 00:40:48 | 07:58/km日期: 2023-07-24 18:35 - 平均心率: 164 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 69%
Pace: 07'25" / 07'22" / 07'15" / 07'07" / 10'41" / 08'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'41" (+03'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'24" (+01'18") | 115 / 5115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 53.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'22" | 00:14'47" |
| 3 | 07'15" | 00:22'02" |
| 4 | 07'07" | 00:29'09" |
| 5 | 10'41" | 00:39'50" |
| 5.1 | 08'20" | 00:40'48" |
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