6.1 km | 00:33:53 | 05:33/km日期: 2023-07-29 17:58 - 平均心率: 141 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 32°C - 濕度: 61%
Pace: 05'15" / 05'14" / 05'17" / 05'35" / 06'01" / 05'59" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+01'08") | 87 / 6087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 24.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'14" | 00:10'29" |
| 3 | 05'17" | 00:15'46" |
| 4 | 05'35" | 00:21'21" |
| 5 | 06'01" | 00:27'22" |
| 6 | 05'59" | 00:33'21" |
| 6.1 | 06'28" | 00:33'55" |
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