Ripley Hung 2023/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

Ripley Hung 新北市
ID 311067

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7.0 km | 01:00:46 | 08:40/km

日期: 2023-07-24 19:57 - 地點: 三重區綜合運動場 - 天氣: 夜晚 - 卡路里: 630 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 60%

Pace: 08'37" / 08'24" / 08'43" / 08'52" / 08'43" / 08'52" / 00'00" /

基本訓練\n--\nKeep Running\n

7月累積里程 : 56.18 km

ON NO.2衝刺雲累積 : 450.5 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'37"	00:08'37"
2	08'24"	00:17'01"
3	08'43"	00:25'44"
4	08'52"	00:34'36"
5	08'43"	00:43'19"
6	08'52"	00:52'11"
7.0	08'34"	01:00'45"

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