魏登宇 2016/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

魏登宇屏東
ID 18555

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10.2 km | 01:03:15 | 06:13/km

日期: 2016-03-06 19:46 - 地點: 廣興公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 670 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 80%

Pace: 06'19" / 06'14" / 06'02" / 06'22" / 06'13" / 06'30" / 06'13" / 06'13" / 06'13" / 06'12" / 06'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'19"

(06'19")

06'19" (+00'17")

1000 / 1000

2

06'14"

(12'33")

06'14" (+00'12")

1000 / 2000

3

06'02"

(18'35")

06'02"

1000 / 3000

4

06'22"

(24'57")

06'22" (+00'20")

1000 / 4000

5

06'12"

(31'10")

06'12" (+00'10")

1000 / 5000

展開計圈分析

屏東

魏登宇

·

3月累積里程 : 122.55 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1610.7 km

TCX 上傳 | 8 years ago

張慶忠, 畯（準仔）和其他 18 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'14"	00:12'33"
3	06'02"	00:18'35"
4	06'22"	00:24'57"
5	06'13"	00:31'10"
6	06'30"	00:37'40"
7	06'13"	00:43'53"
8	06'13"	00:50'06"
9	06'13"	00:56'19"
10	06'12"	01:02'31"
10.1	06'08"	01:03'26"

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朋友動態

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