10.1 km | 00:59:15 | 05:53/km日期: 2023-07-25 06:52 - 平均心率: 157 - 卡路里: 668 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 05'45" / 05'49" / 05'58" / 05'43" / 05'47" / 05'50" / 06'10" / 06'03" / 05'51" / 05'59" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'03" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'51" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'58" (+00'16") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'42" (+01'00") | 50 / 10050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
130.80 km 
母子鱷魚 第四代Y拖 鮮綠 累積 :
4749.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'49" | 00:11'34" |
| 3 | 05'58" | 00:17'32" |
| 4 | 05'43" | 00:23'15" |
| 5 | 05'47" | 00:29'02" |
| 6 | 05'50" | 00:34'52" |
| 7 | 06'10" | 00:41'02" |
| 8 | 06'03" | 00:47'05" |
| 9 | 05'51" | 00:52'56" |
| 10 | 05'59" | 00:58'55" |
| 10.1 | 06'38" | 00:59'15" |
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