7.1 km | 01:41:46 | 14:25/km日期: 2023-07-24 17:38 - 平均心率: 80 - 踏頻: 62 - 卡路里: 376 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 51%
Pace: 11'27" / 09'37" / 16'02" / 17'17" / 15'35" / 24'02" / 07'01" / 14'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'26" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'01" (+06'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'17" (+07'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'34" (+05'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'22" (+04'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'40" (+07'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'16" (+04'40") | 54 / 7054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 373.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'27" | 00:11'27" |
| 2 | 09'37" | 00:21'04" |
| 3 | 16'02" | 00:37'06" |
| 4 | 17'17" | 00:54'23" |
| 5 | 15'35" | 01:09'58" |
| 6 | 24'02" | 01:34'00" |
| 7 | 07'01" | 01:41'01" |
| 7.1 | 14'11" | 01:41'47" |
留言 
展開計圈分析
