6.0 km | 00:46:11 | 07:38/km日期: 2023-07-27 19:35 - 平均心率: 128 - 卡路里: 380 Cal - 總步數: 7252 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 66%
Pace: 07'54" / 11'01" / 06'20" / 06'24" / 06'54" / 07'21" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'54" (+01'35") | 1000 / 1000 | 162 / 77 |
| 2 | | 11'01" (+04'42") | 1000 / 2001 | 112 / 80 |
| 3 | | 06'19" | 1001 / 3002 | 182 / 86 |
| 4 | | 06'26" (+00'07") | 1002 / 4004 | 182 / 85 |
| 5 | | 06'55" (+00'36") | 1001 / 5006 | 168 / 85 |
| 6 | | 07'17" (+00'58") | 1000 / 6006 | 161 / 84 |
| 7 | | 06'19" | 34 / 6040 | 175 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
186.81 km 
美津濃 ride 26（全黑） 累積 :
2111.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 11'01" | 00:18'55" |
| 3 | 06'20" | 00:25'15" |
| 4 | 06'24" | 00:31'39" |
| 5 | 06'54" | 00:38'33" |
| 6 | 07'21" | 00:45'54" |
| 6.0 | 06'52" | 00:46'11" |
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