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 |  12.1 km | 01:01:40 | 05:05/km日期: 2023-07-29 06:38 - 地點: 大稻埕延平宮-社子島電塔往返 - 天氣: 幸好沒太陽 - 平均心率: 149 - 卡路里: 657 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 27°C - 濕度: 83% Pace: 05'09" / 05'08" / 05'12" / 05'11" / 05'05" / 05'09" / 05'08" / 05'31" / 05'01" / 04'58" / 05'09" / 04'55" / 05'00" /
 台北市吳佳哲  ·  留言 台北市吳佳哲  · 留言 台北市吳佳哲  · 留言 台北市吳佳哲  · 留言 台北市吳佳哲  · 留言 台北市吳佳哲  · 留言 運筆團練12公里，現場跑者來了100多人，列車長也來了10多位，一路5分速初前進，但夏天沒喝水跑12公里真的辛苦，跑到後面口好渴好累
7月累積里程 : 217.72 km   Under Armour flow velociti 3 累積 : 432.1 kmTCX 2.0 上傳 | 1 year ago
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