5.0 km | 00:45:46 | 09:08/km日期: 2023-07-25 06:42 - 總爬升: 116 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 27°C - 濕度: 90%
Pace: 07'01" / 07'19" / 07'15" / 11'45" / 12'22" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'44" (+04'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'21" (+05'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'04" (+02'04") | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
65.30 km 
Adidas boston10 累積 :
1023.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'19" | 00:14'20" |
| 3 | 07'15" | 00:21'35" |
| 4 | 11'45" | 00:33'20" |
| 5 | 12'22" | 00:45'42" |
| 5.0 | 09'19" | 00:45'47" |
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