江秉陞 2023/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

江秉陞嘉義
ID 700445

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9.4 km | 00:50:57 | 05:26/km

日期: 2023-08-02 18:12 - 總爬升: 135 m - 卡路里: 632 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78%

Pace: 05'16" / 05'55" / 05'21" / 04'59" / 05'35" / 05'12" / 05'57" / 05'25" / 05'02" / 06'07" /

嘉義

江秉陞

·

基本訓練

8月累積里程 : 116.35 km

Adidas Adios Pro 2 累積 : 1011.2 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'55"	00:11'11"
3	05'21"	00:16'32"
4	04'59"	00:21'31"
5	05'35"	00:27'06"
6	05'12"	00:32'18"
7	05'57"	00:38'15"
8	05'25"	00:43'40"
9	05'02"	00:48'42"
9.4	06'10"	00:50'58"

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