7.9 km | 00:39:49 | 05:02/km日期: 2016-02-28 09:42 - 卡路里: 539 Cal - 總步數: 5842 - 平均步頻: 146 - 平均步幅: 135 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 77%
Pace: 04'17" / 04'55" / 05'09" / 05'14" / 04'56" / 06'22" / 04'45" / 04'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'53" (+00'10") | 1006 / 1006 | 170 / 120 |
2 | | 05'05" (+00'22") | 1007 / 2014 | 169 / 115 |
3 | | 05'11" (+00'28") | 1000 / 3014 | 172 / 111 |
4 | | 04'56" (+00'13") | 1006 / 4021 | 173 / 117 |
5 | | 06'20" (+01'37") | 1004 / 5025 | 136 / 115 |
6 | | 04'43" | 1007 / 6032 | 173 / 121 |
7 | | 04'44" (+00'01") | 894 / 6927 | 160 / 131 |
2月累積里程 :
86.97 km Asics LYTERACER RS 4 累積 :
64703.6 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'17" | 00:04'17" |
2 | 04'55" | 00:09'12" |
3 | 05'09" | 00:14'21" |
4 | 05'14" | 00:19'35" |
5 | 04'56" | 00:24'31" |
6 | 06'22" | 00:30'53" |
7 | 04'45" | 00:35'38" |
7.9 | 04'40" | 00:39'49" |