5.1 km | 00:34:06 | 06:40/km日期: 2023-08-01 21:26 - 平均心率: 157 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 07'21" / 06'36" / 06'08" / 06'14" / 06'17" / 14'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'56" (+07'48") | 108 / 5108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
46.19 km 
NIKE 小飛馬38-27.5cm 累積 :
715.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'36" | 00:13'57" |
| 3 | 06'08" | 00:20'05" |
| 4 | 06'14" | 00:26'19" |
| 5 | 06'17" | 00:32'36" |
| 5.1 | 13'58" | 00:34'07" |
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