5.1 km | 00:35:16 | 06:57/km日期: 2023-08-01 19:06 - 平均心率: 158 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 06'51" / 09'20" / 07'01" / 06'42" / 10'25" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'04") | 70 / 5070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 46.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 09'20" | 00:16'11" |
| 3 | 07'01" | 00:23'12" |
| 4 | 06'42" | 00:29'54" |
| 5 | 10'25" | 00:40'19" |
| 5.1 | 06'36" | 00:40'47" |
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