8.2 km | 00:52:00 | 06:20/km日期: 2023-08-02 18:28 - 平均心率: 154 - 卡路里: 638 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 06'12" / 06'15" / 06'21" / 06'17" / 06'15" / 06'50" / 06'27" / 06'31" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'31" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'11" | 199 / 8199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
164.07 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'15" | 00:12'27" |
| 3 | 06'21" | 00:18'48" |
| 4 | 06'17" | 00:25'05" |
| 5 | 06'15" | 00:31'20" |
| 6 | 06'50" | 00:38'10" |
| 7 | 06'27" | 00:44'37" |
| 8 | 06'31" | 00:51'08" |
| 8.2 | 06'10" | 00:52'22" |
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