11.4 km | 01:07:59 | 05:58/km日期: 2023-08-05 05:57 - 平均心率: 153 - 卡路里: 762 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 94%
Pace: 06'09" / 07'58" / 05'36" / 05'35" / 05'36" / 05'43" / 07'16" / 05'30" / 05'27" / 05'35" / 05'40" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+02'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" (+01'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'34" (+00'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'40" (+00'14") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'05" | 376 / 11376 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~190 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 190~196 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 196~208 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 208~214 | 97.5~100% |
| 最大心率為214 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
300.54 km 
亞瑟士 speed3 累積 :
5160.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 07'58" | 00:14'07" |
| 3 | 05'36" | 00:19'43" |
| 4 | 05'35" | 00:25'18" |
| 5 | 05'36" | 00:30'54" |
| 6 | 05'43" | 00:36'37" |
| 7 | 07'16" | 00:43'53" |
| 8 | 05'30" | 00:49'23" |
| 9 | 05'27" | 00:54'50" |
| 10 | 05'35" | 01:00'25" |
| 11 | 05'40" | 01:06'05" |
| 11.4 | 05'05" | 01:08'00" |
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