Ping 2016/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

Ping 高雄
ID 92996

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4.8 km | 00:32:48 | 06:50/km

日期: 2016-03-08 16:09 - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76%

Pace: 07'36" / 07'02" / 06'38" / 06'15" / 06'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'30"

(07'30")

07'32" (+01'21")

994 / 994

2

07'02"

(14'32")

07'01" (+00'50")

1002 / 1997

3

06'44"

(21'16")

06'40" (+00'29")

1008 / 3005

4

06'09"

(27'25")

06'11"

992 / 3998

5

05'23"

(32'48")

06'45" (+00'34")

796 / 4795

3月累積里程 : 126.12 km

Android - Sony E5653 上傳 | 8 years ago

HuanWei, 鐘和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	07'02"	00:14'38"
3	06'38"	00:21'16"
4	06'15"	00:27'31"
4.8	06'38"	00:32'48"

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