蕭惠陽 2015/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

蕭惠陽新竹
ID 263754

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8.4 km | 00:55:01 | 06:32/km

日期: 2015-09-30 22:15 - 卡路里: 484 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

Pace: 06'46" / 05'41" / 06'50" / 05'20" / 08'02" / 05'43" / 06'09" / 08'13" / 05'34" /

9月累積里程 : 59.58 km

ASICS GEL-Blur 33 2.0 T2H3N 累積 : 711.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	05'41"	00:12'27"
3	06'50"	00:19'17"
4	05'20"	00:24'37"
5	08'02"	00:32'39"
6	05'43"	00:38'22"
7	06'09"	00:44'31"
8	08'13"	00:52'44"
8.4	05'34"	00:55'01"

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