阿華田 2023/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

阿華田新北市
ID 743820

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10.1 km | 01:09:18 | 06:50/km

日期: 2023-08-16 18:37 - 卡路里: 757 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%

Pace: 06'40" / 06'04" / 06'22" / 06'24" / 06'29" / 06'31" / 08'17" / 06'54" / 06'48" / 07'33" / 09'31" /

基本訓練

8月累積里程 : 57.43 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

陳華福說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'04"	00:12'44"
3	06'22"	00:19'06"
4	06'24"	00:25'30"
5	06'29"	00:31'59"
6	06'31"	00:38'30"
7	08'17"	00:46'47"
8	06'54"	00:53'41"
9	06'48"	01:00'29"
10	07'33"	01:08'02"
10.1	09'29"	01:09'22"

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朋友動態

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