8.9 km | 01:01:29 | 06:53/km日期: 2023-08-05 07:44 - 總爬升: 219 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 628 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 07'50" / 08'06" / 05'35" / 05'29" / 07'25" / 08'41" / 08'09" / 05'55" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+02'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" (+02'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'41" (+03'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'09" (+02'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'37" (+00'08") | 921 / 8921 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
75.88 km 
adidas B10 累積 :
594.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 08'06" | 00:15'56" |
| 3 | 05'35" | 00:21'31" |
| 4 | 05'29" | 00:27'00" |
| 5 | 07'25" | 00:34'25" |
| 6 | 08'41" | 00:43'06" |
| 7 | 08'09" | 00:51'15" |
| 8 | 05'55" | 00:57'10" |
| 8.9 | 05'37" | 01:02'21" |
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