5.9 km | 00:42:22 | 07:08/km日期: 2023-08-06 15:09 - 平均心率: 153 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 74%
Pace: 06'43" / 07'14" / 08'15" / 06'58" / 07'36" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+00'22") | 709 / 5709 |
| 7 | | 11'11" (+04'28") | 193 / 5903 |
| 8 | | 08'19" (+01'36") | 25 / 5929 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
110.55 km 
Nike Epic React Flyknit 2 累積 :
2980.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 07'14" | 00:13'57" |
| 3 | 08'15" | 00:22'12" |
| 4 | 06'58" | 00:29'10" |
| 5 | 07'36" | 00:36'46" |
| 5.9 | 08'03" | 00:44'15" |
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