Chan Ying Kit 2023/08/07 訓練日誌 | Marathon's World

Chan Ying Kit 香港
ID 311320

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9.9 km | 00:56:29 | 05:41/km

日期: 2023-08-07 21:43 - 卡路里: 688 Cal

Pace: 05'45" / 05'57" / 05'28" / 05'27" / 05'26" / 05'35" / 05'40" / 05'48" / 05'40" / 06'09" /

基本訓練

8月累積里程 : 67.23 km

ASICS METASPEED EDGE+ $1691 累積 : 522.1 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'57"	00:11'42"
3	05'28"	00:17'10"
4	05'27"	00:22'37"
5	05'26"	00:28'03"
6	05'35"	00:33'38"
7	05'40"	00:39'18"
8	05'48"	00:45'06"
9	05'40"	00:50'46"
9.9	06'11"	00:56'30"

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