羅大仁 2016/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

羅大仁台中
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5.0 km | 01:16:17 | 15:09/km

日期: 2016-03-08 20:55 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%

Pace: 05'48" / 05'52" / 05'55" / 05'54" / 06'23" / 1450'31" /

遇到雅惠妹妹，漫無目的聊天很黑皮XD

3月累積里程 : 87.60 km

Mizuno Rider 17 累積 : 2066.1 km

GPX 上傳 | 8 years ago

min-chung , 老翁和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'52"	00:11'40"
3	05'55"	00:17'35"
4	05'54"	00:23'29"
5	06'23"	00:29'52"
5.0	1421'48"	01:16'17"

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