4.0 km | 00:28:08 | 06:59/km日期: 2023-08-08 21:55 - 平均心率: 147 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 81%
Pace: 07'07" / 07'09" / 06'44" / 06'51" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'21" (+03'37") | 3 / 4003 |
| 6 | | 11'47" (+05'03") | 17 / 4020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
110.55 km 
Nike Epic React Flyknit 2 累積 :
2980.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'09" | 00:14'16" |
| 3 | 06'44" | 00:21'00" |
| 4 | 06'51" | 00:27'51" |
| 4.0 | 12'03" | 00:28'06" |
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