8.2 km | 00:43:45 | 05:22/km日期: 2023-08-07 20:52 - 平均心率: 161 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 87%
Pace: 05'45" / 05'27" / 05'23" / 05'18" / 05'11" / 06'29" / 05'19" / 05'16" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" (+00'25") | 154 / 8154 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
182.35 km 
Nike ZoomX Vaporfly Next%2藍白 US9.5 累積 :
648.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'27" | 00:11'12" |
| 3 | 05'23" | 00:16'35" |
| 4 | 05'18" | 00:21'53" |
| 5 | 05'11" | 00:27'04" |
| 6 | 06'29" | 00:33'33" |
| 7 | 05'19" | 00:38'52" |
| 8 | 05'16" | 00:44'08" |
| 8.2 | 05'31" | 00:44'59" |
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