5.0 km | 00:35:41 | 07:07/km日期: 2023-08-07 16:21 - 平均心率: 143 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 75%
Pace: 08'25" / 07'23" / 07'15" / 06'50" / 06'54" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+00'23") | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 139.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 07'23" | 00:15'48" |
| 3 | 07'15" | 00:23'03" |
| 4 | 06'50" | 00:29'53" |
| 5 | 06'54" | 00:36'47" |
| 5.0 | 05'25" | 00:36'48" |
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