6.0 km | 00:35:57 | 05:57/km日期: 2023-08-12 18:16 - 平均心率: 164 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 06'57" / 06'23" / 05'32" / 05'05" / 05'56" / 05'53" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" (+01'54") | 26 / 6026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 28.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'23" | 00:13'20" |
| 3 | 05'32" | 00:18'52" |
| 4 | 05'05" | 00:23'57" |
| 5 | 05'56" | 00:29'53" |
| 6 | 05'53" | 00:35'46" |
| 6.0 | 07'02" | 00:35'57" |
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