6.1 km | 00:33:24 | 05:27/km日期: 2023-08-12 07:04 - 平均心率: 132 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 92%
Pace: 05'21" / 05'00" / 05'23" / 05'37" / 05'40" / 05'50" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'50" | 115 / 6115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 1113~1353 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 1353~1524 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 1524~1575 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 1575~1670 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 1670~1713 | 97.5~100% |
| 最大心率為1713 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 99.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'00" | 00:10'21" |
| 3 | 05'23" | 00:15'44" |
| 4 | 05'37" | 00:21'21" |
| 5 | 05'40" | 00:27'01" |
| 6 | 05'50" | 00:32'51" |
| 6.1 | 04'44" | 00:33'24" |
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