3.3 km | 00:15:48 | 04:45/km日期: 2023-08-08 19:36 - 地點: 鳳山體育場 - 天氣: 悶 - 平均心率: 135 - 卡路里: 188 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 88%
Pace: 04'44" / 04'46" / 04'43" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" (+00'24") | 394 / 394 |
| 2 | | 04'31" | 417 / 812 |
| 3 | | 04'48" (+00'17") | 459 / 1271 |
| 4 | | 04'39" (+00'08") | 377 / 1649 |
| 5 | | 04'49" (+00'18") | 399 / 2049 |
| 6 | | 04'43" (+00'12") | 407 / 2457 |
| 7 | | 04'40" (+00'09") | 413 / 2870 |
| 8 | | 04'43" (+00'12") | 418 / 3289 |
| 9 | | 07'51" (+03'20") | 28 / 3317 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
322.72 km 
ASICS Magic Speed 28.5 累積 :
2466.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 04'46" | 00:09'30" |
| 3 | 04'43" | 00:14'13" |
| 3.3 | 05'02" | 00:15'49" |
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