8.0 km | 00:55:40 | 06:57/km日期: 2023-08-09 20:38 - 平均心率: 134 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 89%
Pace: 07'11" / 07'20" / 07'14" / 06'58" / 07'39" / 07'04" / 07'09" / 05'10" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+02'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+02'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+02'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+01'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+02'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" (+01'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'08" (+01'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'10" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'18" (+01'08") | 4 / 8004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 242.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'20" | 00:14'31" |
| 3 | 07'14" | 00:21'45" |
| 4 | 06'58" | 00:28'43" |
| 5 | 07'39" | 00:36'22" |
| 6 | 07'04" | 00:43'26" |
| 7 | 07'09" | 00:50'35" |
| 8 | 05'10" | 00:55'45" |
| 8.0 | 08'12" | 00:55'47" |
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