16.4 km | 01:33:32 | 05:42/km日期: 2023-08-09 05:47 - 平均心率: 134 - 卡路里: 940 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 07'11" / 06'32" / 06'09" / 05'55" / 05'45" / 05'36" / 05'35" / 05'34" / 05'32" / 05'29" / 05'26" / 05'29" / 05'27" / 05'24" / 05'26" / 05'00" / 04'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
445.30 km 
nike zoom fly5 累積 :
1843.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'32" | 00:13'43" |
| 3 | 06'09" | 00:19'52" |
| 4 | 05'55" | 00:25'47" |
| 5 | 05'45" | 00:31'32" |
| 6 | 05'36" | 00:37'08" |
| 7 | 05'35" | 00:42'43" |
| 8 | 05'34" | 00:48'17" |
| 9 | 05'32" | 00:53'49" |
| 10 | 05'29" | 00:59'18" |
| 11 | 05'26" | 01:04'44" |
| 12 | 05'29" | 01:10'13" |
| 13 | 05'27" | 01:15'40" |
| 14 | 05'24" | 01:21'04" |
| 15 | 05'26" | 01:26'30" |
| 16 | 05'00" | 01:31'30" |
| 16.4 | 04'56" | 01:33'31" |
54647.5 km | 
4520.0 km
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