Cheng-Xi Wu 2016/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

Cheng-Xi Wu 高雄
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5.2 km | 00:22:36 | 04:22/km

日期: 2016-03-14 18:03 - 地點: 鳳山國中 - 天氣: 涼 - 卡路里: 354 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 93%

Pace: 04'13" / 04'44" / 04'21" / 04'30" / 04'04" / 04'36" /

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Cheng-Xi Wu

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基本訓練

3月累積里程 : 263.21 km

亞瑟士虎走累積 : 220.5 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Cheng-Xi Wu, ricky tseng 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'13"	00:04'13"
2	04'44"	00:08'57"
3	04'21"	00:13'18"
4	04'30"	00:17'48"
5	04'04"	00:21'52"
5.2	04'32"	00:22'39"

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