林金男 2023/08/14 訓練日誌 | Marathon's World

林金男新北市
ID 401768

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10.0 km | 00:58:08 | 05:48/km

日期: 2023-08-14 17:09 - 卡路里: 649 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 52%

Pace: 05'32" / 05'31" / 05'38" / 05'35" / 05'39" / 06'14" / 05'16" / 06'44" / 05'27" / 06'21" / 10'00" /

新北市

林金男

·

基本訓練

8月累積里程 : 96.92 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'31"	00:11'03"
3	05'38"	00:16'41"
4	05'35"	00:22'16"
5	05'39"	00:27'55"
6	06'14"	00:34'09"
7	05'16"	00:39'25"
8	06'44"	00:46'09"
9	05'27"	00:51'36"
10	06'21"	00:57'57"
10.0	08'15"	00:58'09"

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朋友動態

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