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LUCKY LlN
高雄
ID 162881
190 位追隨者
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LUCKY LlN
30.0 km
|
01:00:00
|
30.0 km/h
日期:
2016-03-14 20:45
-
地點:
家
-
天氣:
冷、雨
-
卡路里:
525 Cal
高雄
L
UCKY LlN
sunway
和
kent weng
說推
·
留言
冷冷的陰雨天在家騎滾筒訓練臺1h
F碳車23x60、均轉95、127/140bpm
均速53.5k/h
3月累積里程 :
515.00 km
手動上傳
| 8 years ago
遇見
,
樹
和其他
45
人說推
·
留言
觀看另 4 則留言
呂勝宏
林兄最近跑量驟減了喔~
2016-03-14 22:22 ·
1
個人推
kent weng
林大哥晚安
謝謝您無私的分享,各項想必需要花上幾年的時間來培養和練習~週末如有機會一定當面拜訪問候!
2016-03-14 22:48 ·
1
個人推
蔡忠錦
林大哥早安,安平那場鐵人賽距離不足加上天氣好,所以大家的成績都提升了!
2016-03-15 09:11 ·
1
個人推
張慶忠
下午好~運動愉快!
2016-03-15 17:43 ·
1
個人推
chi
很讚的車
2016-03-15 21:25 ·
1
個人推
Draco
林大哥~均速53,是騎摩托車嗎?
2016-03-16 00:00 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
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Inna Chang
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林淦鈿(淦哥)
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台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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台中阿森
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鄭穗霓
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EM
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王聖欣
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Inna Chang
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台中阿森
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randallkwo
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林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
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Piko Chiu
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