7.3 km | 00:39:59 | 05:29/km日期: 2023-08-13 17:28 - 平均心率: 152 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 05'51" / 05'45" / 05'37" / 05'27" / 05'29" / 05'22" / 05'11" / 04'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'34" | 281 / 7281 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 48.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'45" | 00:11'36" |
| 3 | 05'37" | 00:17'13" |
| 4 | 05'27" | 00:22'40" |
| 5 | 05'29" | 00:28'09" |
| 6 | 05'22" | 00:33'31" |
| 7 | 05'11" | 00:38'42" |
| 7.3 | 04'33" | 00:39'59" |
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