7.0 km | 00:45:58 | 06:32/km日期: 2023-08-13 20:19 - 平均心率: 124 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 87%
Pace: 06'27" / 06'30" / 06'33" / 06'33" / 06'47" / 06'44" / 06'17" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'34" (+00'17") | 21 / 7021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
126.59 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'30" | 00:12'57" |
| 3 | 06'33" | 00:19'30" |
| 4 | 06'33" | 00:26'03" |
| 5 | 06'47" | 00:32'50" |
| 6 | 06'44" | 00:39'34" |
| 7 | 06'17" | 00:45'51" |
| 7.0 | 06'17" | 00:45'59" |
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