Lin Wei 2013/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

Lin Wei 新北市
ID 43686

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10.1 km | 01:14:01 | 07:20/km

日期: 2013-07-29 17:45 - 卡路里: 557 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 52%

Pace: 05'34" / 06'06" / 06'50" / 06'19" / 07'55" / 10'03" / 06'24" / 06'47" / 10'05" / 07'20" / 09'02" /

7月累積里程 : 100.20 km

李寧 ARHF009-2 累積 : 424.7 km

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eugine, Billy小子和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	06'06"	00:11'40"
3	06'50"	00:18'30"
4	06'19"	00:24'49"
5	07'55"	00:32'44"
6	10'03"	00:42'47"
7	06'24"	00:49'11"
8	06'47"	00:55'58"
9	10'05"	01:06'03"
10	07'20"	01:13'23"
10.1	09'00"	01:14'01"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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