安德面 2023/08/15 訓練日誌 | Marathon's World

安德面台東
ID 768532

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5.0 km | 00:30:12 | 06:00/km

日期: 2023-08-15 17:14 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70%

Pace: 04'34" / 06'04" / 06'11" / 06'11" / 06'43" / 27'30" /

基本訓練

8月累積里程 : 31.14 km

ASICS Magic Speed 3 累積 : 179.7 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

許建德和 maruihan 說推

·

觀看另 4 則留言

maruihan 台北最近都大雨我要休兵😭

2023-08-16 11:23 ·

安德面對齁氣象好像有報會下雨
出門記得帶雨傘

2023-08-16 11:33 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'34"	00:04'34"
2	06'04"	00:10'38"
3	06'11"	00:16'49"
4	06'11"	00:23'00"
5	06'43"	00:29'43"
5.1	05'34"	00:30'16"

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