6.0 km | 00:43:20 | 07:12/km日期: 2023-08-13 17:07 - 平均心率: 144 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 90%
Pace: 11'14" / 12'02" / 06'20" / 07'11" / 07'19" / 08'04" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'30" (+02'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'33" (+01'14") | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
111.87 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'14" | 00:11'14" |
| 2 | 12'02" | 00:23'16" |
| 3 | 06'20" | 00:29'36" |
| 4 | 07'11" | 00:36'47" |
| 5 | 07'19" | 00:44'06" |
| 6 | 08'04" | 00:52'10" |
| 6.0 | 08'13" | 00:52'18" |
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