Roger Sheen 明德 2016/03/12 訓練日誌

Roger Sheen 明德台北市
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Roger Sheen 明德

10.2 km | 01:09:00 | 06:46/km

日期: 2016-03-12 06:37 - 卡路里: 550 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 94%

Pace: 06'55" / 06'26" / 06'29" / 06'31" / 06'36" / 06'43" / 07'00" / 06'52" / 07'04" / 07'03" / 06'59" /

3月累積里程 : 87.00 km

GPX 上傳 | 8 years ago

蔡婉萍, 王頌愷 (JJ) 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'26"	00:13'21"
3	06'29"	00:19'50"
4	06'31"	00:26'21"
5	06'36"	00:32'57"
6	06'43"	00:39'40"
7	07'00"	00:46'40"
8	06'52"	00:53'32"
9	07'04"	01:00'36"
10	07'03"	01:07'39"
10.2	06'59"	01:09'00"

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