6.6 km | 00:45:07 | 06:48/km日期: 2023-08-14 21:19 - 平均心率: 136 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 32°C - 濕度: 69%
Pace: 06'48" / 05'26" / 06'10" / 05'39" / 05'42" / 09'19" / 09'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'19" (+03'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'44" (+04'18") | 620 / 6620 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 292.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 05'26" | 00:12'14" |
| 3 | 06'10" | 00:18'24" |
| 4 | 05'39" | 00:24'03" |
| 5 | 05'42" | 00:29'45" |
| 6 | 09'19" | 00:39'04" |
| 6.6 | 09'45" | 00:45'07" |
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