10.3 km | 00:55:41 | 05:22/km日期: 2023-08-15 07:00 - 平均心率: 131 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 05'04" / 04'50" / 04'54" / 04'55" / 04'49" / 05'16" / 04'42" / 04'49" / 09'47" / 04'51" / 04'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
243.55 km 
adidas Adizero Boston 9 累積 :
2033.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 04'50" | 00:09'54" |
| 3 | 04'54" | 00:14'48" |
| 4 | 04'55" | 00:19'43" |
| 5 | 04'49" | 00:24'32" |
| 6 | 05'16" | 00:29'48" |
| 7 | 04'42" | 00:34'30" |
| 8 | 04'49" | 00:39'19" |
| 9 | 09'47" | 00:49'06" |
| 10 | 04'51" | 00:53'57" |
| 10.3 | 05'01" | 00:55'41" |
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