🇹🇼葉志豪🇹🇼 2016/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

🇹🇼葉志豪🇹🇼 台南
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🇹🇼葉志豪🇹🇼

3.8 km | 00:34:38 | 09:09/km

日期: 2016-03-15 21:03 - 地點: 仁德街道 - 天氣: 不錯 - 卡路里: 268 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 91%

Pace: 08'25" / 09'35" / 09'20" / 09'21" /

百K跑完了，沒什麼跑步的動力了，不過，還是得陪老大運動ㄧ下啦！

3月累積里程 : 436.95 km

Y拖累積 : 16823.6 km

XT 上傳 | 8 years ago

玉如, Andy Tsang 和其他 141 人說推

·

觀看另 14 則留言

老闆娘志豪：你才是猛啊～我超級佩服你的。

2016-03-16 15:52 ·

1 個人推

🇹🇼葉志豪🇹🇼 文雁姊謝謝啦！

2016-03-16 16:14 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'25"	00:08'25"
2	09'35"	00:18'00"
3	09'20"	00:27'20"
3.8	09'19"	00:34'38"

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