5.0 km | 00:28:27 | 05:40/km日期: 2023-08-18 18:04 - 平均心率: 139 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 06'13" / 05'57" / 05'41" / 05'27" / 05'07" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'17" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
155.69 km 
母子鱷魚 蚱蜢戰鞋二代墨綠 累積 :
199.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'57" | 00:12'10" |
| 3 | 05'41" | 00:17'51" |
| 4 | 05'27" | 00:23'18" |
| 5 | 05'07" | 00:28'25" |
| 5.0 | 05'17" | 00:28'28" |
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