Jason Huang 2023/08/17 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Huang 基隆
ID 545592

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9.7 km | 01:05:14 | 06:44/km

日期: 2023-08-17 05:46 - 卡路里: 523 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 93%

Pace: 07'00" / 06'24" / 06'04" / 07'00" / 05'47" / 06'08" / 07'14" / 07'02" / 07'28" / 07'34" /

基本訓練

8月累積里程 : 170.71 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'24"	00:13'24"
3	06'04"	00:19'28"
4	07'00"	00:26'28"
5	05'47"	00:32'15"
6	06'08"	00:38'23"
7	07'14"	00:45'37"
8	07'02"	00:52'39"
9	07'28"	01:00'07"
9.8	06'34"	01:05'16"

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