10.0 km | 01:06:08 | 06:36/km日期: 2023-08-19 16:29 - 平均心率: 147 - 卡路里: 856 Cal - 總步數: 10482 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 92%
Pace: 06'46" / 06'28" / 06'40" / 06'23" / 06'20" / 06'34" / 06'36" / 06'36" / 06'43" / 06'50" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+00'26") | 1000 / 1000 | 154 / 95 |
| 2 | | 06'27" (+00'07") | 1002 / 2002 | 158 / 97 |
| 3 | | 06'41" (+00'21") | 1001 / 3004 | 154 / 96 |
| 4 | | 06'20" | 1000 / 4004 | 160 / 98 |
| 5 | | 06'21" (+00'01") | 1001 / 5006 | 159 / 98 |
| 6 | | 06'37" (+00'17") | 1001 / 6007 | 160 / 94 |
| 7 | | 06'33" (+00'13") | 1001 / 7008 | 161 / 94 |
| 8 | | 06'38" (+00'18") | 1000 / 8009 | 159 / 94 |
| 9 | | 06'43" (+00'23") | 1001 / 9011 | 160 / 92 |
| 10 | | 06'50" (+00'30") | 1000 / 10011 | 156 / 93 |
| 11 | | 06'34" (+00'14") | 7 / 10018 | 160 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
101.26 km 
aslcs T820N-800虎走 累積 :
1773.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'28" | 00:13'14" |
| 3 | 06'40" | 00:19'54" |
| 4 | 06'23" | 00:26'17" |
| 5 | 06'20" | 00:32'37" |
| 6 | 06'34" | 00:39'11" |
| 7 | 06'36" | 00:45'47" |
| 8 | 06'36" | 00:52'23" |
| 9 | 06'43" | 00:59'06" |
| 10 | 06'50" | 01:05'56" |
| 10.0 | 10'25" | 01:06'08" |
Evan Chang 說推
留言 
展開計圈分析
