5.0 km | 00:38:05 | 07:34/km日期: 2023-08-26 05:22 - 平均心率: 141 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 90%
Pace: 07'33" / 07'37" / 07'38" / 07'32" / 07'33" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" (+00'12") | 27 / 5027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 27.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'37" | 00:15'10" |
| 3 | 07'38" | 00:22'48" |
| 4 | 07'32" | 00:30'20" |
| 5 | 07'33" | 00:37'53" |
| 5.0 | 07'53" | 00:38'06" |
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